La technique
Dernière mise à jour : 16/12/2025
Description
La position de base
• Appuis
• Répartition du poids
• Bras et raquettes
Les gestes fondamentaux
• Coup droit
• Revers
• Services
• Remises
Les principes communs à uniformiser
• Stabilité et équilibre
• Coordination appuis+ gestes
• Contact devant le corps
• Economie de mouvement
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les stagiaires seront capables :
- D'uniformiser les gestes techniques au tennis de table
- d'établir une base commune de mouvements et postures
- De développer une technique cohérente, efficace et reproductible
- De faciliter l'apprentissage et créer des repères clairs
Public visé
Prérequis
- Être licencié à la FFTT
- Être majeur
- Justifier d'un diplôme d'encadrement en tennis de table
Modalités pédagogiques
• Répétition dirigée
• Séquences codifiées
• Feedback vidéo
• Mots-clés
• Jeux ludiques pour les joueuses et joueurs
Moyens et supports pédagogiques
- Phases théoriques
- Mises en pratique
- Présentation PowerPoint
- Contenu multimédia (vidéo)
Modalités d'évaluation et de suivi
Questionnaire de positionnement en amont de la formation
Tour de table au début et en fin de formation.
Quiz de validation des acquis
Informations sur l'accessibilité
Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en situation de handicap.
Chaque situation étant unique, nous vous demandons de préciser à l'inscription vos besoins en la matière. Nous pourrons ainsi confirmer l'ensemble des possibilités d'accueil et vous permettre de suivre la formation dans les meilleures conditions en accord avec votre employeur. Pour toutes informations complémentaires, nous vous conseillons les structures suivantes : ONISEP, AGEFIPH et FIPHFP
Pour toutes questions veuillez contacter l'adresse mail: formation@fftt.email